Отправлено: 08.11.09 18:33. Заголовок: О себе...

Мне 25 лет. Живу в Иваново. Работаю, учусь, активно занимаюсь спортом. Недавно вышла замуж.
Диагноз сколиоз мне поставили в 11 лет, тогда же оформили инвалидность. К 15 годам сколиоз стал 55 градусов, что совсем меня не порадовало. Занялась йогой. Результаты не заставили себя ждать, через год сколиоз уменьшился на 10 градусов. Занималась я йогой 7 лет, ежедневно, дома. Помогало справиться с болями в области поясницы ( сколиоз S образный грудопоясничный). Сейчас занимаюсь бодибилдингом 3 раза в неделю по 1.5 часа с тренером. Очень нравится что получается. Но надо больше работать над поясничным отделом, чтобы скелет развернуло в нужную сторону. Всегда верила что возможности организма настолько сильны, что мышцы смогут перетянуть позвоночник в нужную сторону, главное постоянно трудиться, не лениться, сидеть и ходить прямо. Рентген давно не делала, поэтому не знаю какая сейчас степень, но на приеме у врача мне ставят диагноз С образный. Очень "радует " посещение врачей . Рекомендации одни и те же, от которых толку мало. Но самое главное, никаких силовых тренеровок. А то что есть положительный результат, им пофиг.
С одеждой тоже много намучалась. Т.к есть хорошая ассиметрия в области талии, и ее полное отстствие, как следствие, НИЧЕГО из верхней одежды не подходит в магазинах. Но выручает мое хобби, я профессионально шью одежду, фактически все. Хорошо сидит одежда с рельефами ( блузки, платья). Так же блузки и платья присборенные спереди. Например, такая кофточка:

Джинса, хлопок,все жесткие ткани которые держат форму, многослойность наши друзья.
Если будут какие то вопросы, задавайте, с удовольствием отвечу.

 Отправлено: 14.05.10 16:22. Заголовок: спасибо девченки. бу..

спасибо девченки. буду писать как складывается.

 Отправлено: 18.05.10 08:45. Заголовок: Анна,огромное спасиб..

Анна,огромное спасибо тебе за то,что ты дала моей жизни толчок. Без твоих фотографий до и после,я ,бы,наверное,никогда не решилась на то,что сделали со мной вчера.Я была на приеме у потрясающего врача-костоправа, и он за один сеанс показал мне,что все в жизни возможно. Все тело болит,а душа поет....

 Отправлено: 18.05.10 17:23. Заголовок: Kulema понимаю :)))..

Kulema понимаю :)))) Хорошо что нашла хорошего врача !!!

 Отправлено: 18.05.10 18:08. Заголовок: Kulema раскажи подр..

Kulema раскажи подробнее.. я ведь сегодня тоже была у врача, он прямо изумился моему сильному искривлению. направил на снимок. ну вряд ли конечно он мне чтото скажет полезное.. хотя незнаю. очень болит в области таза справа. я уже незнаю что делать. уже начинаю думать про операцию, боюсь что согнет меня вопросом и уже ничего не исправишь. может тоже пойти к мануальщику..

Анна а как дела у тебя? как самочуствие? и сколько всего сеансов ты прошла? какие перспективы? что врачи говорят если ты у них была?

 Отправлено: 18.05.10 19:09. Заголовок: Basaiti у врачей не..

Basaiti у врачей не была и не собираюсь, ортопедов ненавижу, у всех советское мышление, отслеживаю свою состояние по фотографиям, сравниваю последний день курса и то что сейчас, фотографируюсь примерно раз в неделю, за месяц еще улучшилось, как в принципе и говорил врач, спереди мышечная выпуклость потихоньку перераспределяется, не нравится только жирок сбоков, надо убирать :)
Сеансов было 15, скоро возможно со следующей недели еще один курс из 10 сеансов.
P.S рассматривала тут фотки Сары Мишель Геллар, как же мне нравится ее уверенность в себе...вот к чему надо стремиться :)))

 Отправлено: 18.05.10 19:18. Заголовок: Анна, если не секрет..

Анна, если не секрет, сколько Вам лет?
У меня 1-2 степень, но ассимметрия в талии (треугольники) очень усложняет жизнь((
Глядя на ваш потрясающий результат... давно думаю о костоправах. но как-то страшно.. Сейчас мне 18.

 Отправлено: 18.05.10 20:13. Заголовок: Seira Мне 26 лет. За..

Seira Мне 26 лет. Занимайтесь спортом, будьте активной, следите за осанкой, у вас есть еще время все исправить,главное не ленитесь. У меня вот остались навсегда деформации, но позвоночник выпрямили :)
Девчонки, может кто знает как избавиться от жирка сбоков? :)

 Отправлено: 19.05.10 00:29. Заголовок: Seira НЕНАДО с тако..

Seira НЕНАДО с такой степенью к костоправу!!! все можно исправить в етом случае плаванием, разными упражнениями. а костоправ только расшатает позвоночник, и он сьедет еще сильней. ето на моем примере доказано.

Анна халахуп в основном. щас такие клевые обручи продают. с массажными пупырышками. сама такой хочу себе.
а по поводу мануальщика. он вобще что говорит по етому поводу? какието советы дает? прогнозирует чтото?

 Отправлено: 19.05.10 06:07. Заголовок: Он меня после переры..

Он меня после перерыва еще не видел :) Про бока и впереди мышечную выпуклость сказал чтобы не "парилась" :) это все мелочи
Совет он дал один - продолжать заниматься спортом :) Хотя я и сама уже в спортзал рвалась...Сейчас все делаю как до курса даже с чуть большим весом :)

 Отправлено: 19.05.10 20:44. Заголовок: Спасибо большое за с..

Спасибо большое за советы :)
плаванье... Надо узнать есть ли что-то специальное в наших бассеинах.. Как я поняла простые группы по плаванию не подходят, а самостоятельно плавать толку мало

 Отправлено: 22.05.10 18:19. Заголовок: Basaiti врач хороший..

Basaiti врач хороший,к нему даже из-за границы едут. Он не мануальщик,а костоправ. За два сеанса он уменьшил угол искривления,причем конкретно,выровнял плечи,изменил походку и посадку. Реберный горб полностью убрать невозможно,но будем пытаться. Чувствую себя великолепно, меньше устаю,меньше болит спина. Вобщем настроение радужное. Зовут врача Симонов Александр Викторович,принимает в пос. Красногорском Челябинской обл. дай бог ему здоровья!!!!!!!!!

 Отправлено: 22.05.10 19:34. Заголовок: ех. до челябинска мн..

ех. до челябинска мне далеко(( а может кто-нибудь знает таких врачей в москве хотябы?

 Отправлено: 31.05.10 17:30. Заголовок: Анна Убрать жирок, ..

Анна
Убрать жирок, не только с боков но и с животика поможет обруч хула-хуп, проверено на себя. Его вес 1 кг - 1,5 кг, нужно покупать с резиновыми пупырышками, а не с пластмассовыми, цена 25-30 евро. Обруч складной и это удобно, его можно взять с собой и на природу. Крути сначала по 3 минуты в день, а когда привыкнешь можно и по 15 минут. В начале обруч покажется тяжелым, но когда првыкнешь - понравится. Такой обруч я кручу по 15 минут в день - 5 минут в сторону где вогнутость, 10 минут - в сторону где выпуклость. И еще, очень важно крутить медленно и плавно, без резких движений.

 Отправлено: 31.05.10 17:40. Заголовок: вот и фото моего обр..

вот и фото моего обруча с резиновыми шариками (они красного цвета):

 Отправлено: 31.05.10 18:01. Заголовок: спасибо aime :)) ви..

спасибо aime :)) видела такой...надо будет после нового курса купить

 Отправлено: 01.06.10 09:12. Заголовок: aime ой какой обруч!..

aime ой какой обруч!!! апосля родов приобрету

 Отправлено: 01.06.10 11:28. Заголовок: я тоже о таком мечта..

я тоже о таком мечтаю) может прямо седня схожу и куплю)
а у моей знакомой была ситуация, она была моделью, и очень располнела. вобщем отец взял ее обруч металический, както его разъединил и засыпал туда песок. потом обратно соединил. короче она крутила по 15 минут, у нее по бокам были синяки от него даже. но в итоге талия у нее появилась снова и довольно-таки быстро.

 Отправлено: 01.06.10 12:14. Заголовок: Basaiti пишет: коро..

Basaiti пишет:

цитата:

короче она крутила по 15 минут, у нее по бокам были синяки от него даже.

как у меня от корсета

 Отправлено: 03.06.10 16:12. Заголовок: Анна пишет: Девчонк..

Анна пишет:

цитата:

Девчонки, может кто знает как избавиться от жирка сбоков? :)

Я убрала лишнее с боков только когда похудела...

 Отправлено: 03.06.10 17:27. Заголовок: :sm15: есть такое, ..

есть такое, похудела сейчас на 2 кг, поубрались "мешочки" :)